Feature Products

Что делать, если пропало влечение к мужу

Близость с супругом перестала вызывать энтузиазм? Еще чуть-чуть — и в постель вы будете отправляться, как на эшафот? Вы уже всерьез присматриваетесь к пособию «Имитация оргазма для чайников»? Надо срочно спасать либидо!

Поговорить с ним

По статистике, 70% российских супружеских пар со стажем от пяти до десяти лет занимаются любовью только один раз в неделю по 2,6 минуты. Если вы не считаете, что краткость — сестра таланта, то, возможно, имеет смысл поговорить об этом с супругом. Констатируйте проблему, удостоверьтесь в том, что вы оба хотите ее решить и постарайтесь нащупать выход из ситуации. При необходимости не стесняйтесь обратиться к семейному психологу или сексологу. Часто даже раскованные люди смущаются, когда обсуждают деликатные темы. Чтобы не сбиться с мысли, тезисно запишите план «выступления» на листочке. Если вы стесняетесь называть, скажем, гениталии своими именами, заранее подумайте, какие эвфемизмы можно подобрать. Неловкость при разговоре может смягчить полумрак и свечи — возможно, вы сойдетесь на том, чтобы немедленно провести работу над ошибками.

Попробовать что-то новенькое

Скрипучая кровать, свет, как операционной или кромешная темень, поза, которая, кажется, не менялась с брачной ночи — все это может убить даже самое сильное желание. Чтобы быт не стал причиной крушения любовной лодки, смените обстановку. Устройте уикенд только для вас двоих: снимите номер в гостинице на пару ночей, съездите в отпуск или хотя бы наймите няню, чтобы один вечер погуляла с детьми. Освежить отношения может «возврат» в те времена, когда ваш роман только начинался. Трехчасовые раздумья, что же надеть, букет при встрече, поход в кино или театр, романтический ужин — и вы почувствуете себя юной девой с соответствующим темпераментом.

Полакомиться шоколадкой

Здоровое либидо помогут обеспечить сексуальные стимуляторы. Например, ароматерапия: иланг-иланг, пачули и прочие восточные, тяжелые запахи пробуждают чувственность и настраивают на соответствующий лад. Главное — не переборщить с концентрацией эфирных масел.

Сделать паузу

Нередко вина за пропавшее желание усиливается воспоминаниями о том, «как здорово было до свадьбы». Дело в том, что в начале романа женщина и мужчина находятся на максимуме сексуальной активности. Это вовсе не означает, что такой уровень физической близости будет поддерживаться всю жизнь. «Перезагрузить систему», по мнению сексологов, поможет продуманная пауза. Попробуйте некоторое время воздерживаться от интимных контактов с мужем, ограничиваясь, по желанию, поцелуями и невинными ласками. Не исключено, что через несколько дней ваши мысли приобретут игривый оттенок. Тогда можете изучать обнаженные тела друг друга, избегая области гениталий. Велика вероятность, что сработает принцип запретного плода, а вы поймете, что ужасно соскучились по сексу с любимым. Но следует осторожно отмерять срок «амурной диеты», чтобы супруг не погиб от сексуального голода! Как писал Фредерик Бегбедер в бестселлере «Любовь живет три года», «если жена становится вам подругой, пора предложить подруге стать вашей женой». Двух-трех недель воздержания более чем достаточно.

Завести любовника

Существует известная поговорка: «хороший левак укрепляет брак». Причиной такого парадокса можно назвать выброс адреналина (он позволяет чувствовать себя «живой»), резкое улучшение внешнего вида (прихорашиваетесь вы для любовника, но муж также замечает результат), чувство вины (из-за этого вы стараетесь быть внимательнее к мужу) и, в случае разочаровавшего опыта, осознание, что от добра добра не ищут. Наиболее рискованными в плане измены психологи считают третий, седьмой и 20-й годы совместной жизни. Бытует мнение, что измена — исключительно мужская прерогатива. Однако статистика гласит, что около 60% замужних женщин имеют любовника, при этом в половине случаев связь на стороне заканчивается крахом прежних отношений. Что ж, развод — радикальный, но тем не менее действенный способ раз и навсегда избавиться от неудовлетворенности в постели.

Личный опыт

Нередко желание заниматься любовью исчезает под грузом ежедневных забот. Сложно сохранить прежний сексуальный аппетит, когда в голове мысли о завтрашнем отчете, кипе мятого белья и жизненных неурядицах лучшей подруги. Поэтому я стараюсь вовремя переключать «режимы функционирования», разграничивать день — время забот и ночь — время любви. Очень важно как следует высыпаться, а также вкусно и регулярно питаться. Тогда утихшее было влечение возвращается с утроенной силой!

с сайта http://kinglena. com